Gestes et Postures en milieu professionnel

Nous adaptons la formation Gestes et Postures en fonction du poste et domaine d'activité des employés.

Les activités physiques au travail restent souvent caractérisées par la pression temporelle, la répétitivité, des niveaux d’efforts et des gestuelles contraignantes.

L’activité physique au travail reste l’une des principales causes d'accidents du travail, de maladies professionnelles et d’inaptitudes au travail.

Public​

  • tout public

  • 12 personnes max

 

Pré-requis​

  • aucun

 

Durée​

  • 7 heures soit 1 jour

 

OBJECTIFS DE LA FORMATION 

 

- Acquérir les gestes et les positions efficaces pour se préserver en manutention et manipulation

- Être capable d’assurer sa propre sécurité et celle des autres en mettant en œuvre des techniques élaborées et adaptées à la tache

- Connaître son dos, son corps et son fonctionnement et caractériser les dommages potentiels

- Répondre aux préoccupations des responsables des entreprises et des médecins du travail face au nombre important d’accidents de manutention manuelle

PROGRAMME

ADAPTÉ EN FONCTION DES ACTIVITÉS PROFESSIONNELLES

- Définition des objectifs de formation

- Comprendre le système anatomique et biomécanique du corps humain

- Situer les principaux muscles fixateurs de la colonne et connaître leur rôle

- Connaître les troubles les plus courants que l’on peut rencontrer (en  liaison avec l’activité)

- Savoir effectuer le bon geste dans toutes les situations (en liaison avec l’activité)

- Reconnaître et gérer les postures contraignantes

- Savoir optimiser l’ergonomie de son poste de travail

- Savoir se préparer à l’activité professionnelle

- Savoir étirer les principaux groupes musculaires

- Évaluation, bilan

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